Khả năng trên giường của một người đàn ông phụ thuộc vào nhiều yếu tố.Một số có tác dụng tốt đến hiệu lực, trong khi một số khác thì ngược lại, gây suy giảm bản năng tình dục. Sức mạnh "sẵn sàng chiến đấu" trong tình dục bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, tuổi tác, lòng tự trọng và thành công trong cuộc sống của người đàn ông. Những người đàn ông đã đạt đến những đỉnh cao nhất định trong cuộc sống không hề mặc cảm về ngoại hình, sức khỏe và sự giàu có của mình.
Họ chắc chắn rằng phụ nữ luôn thích họ. Ngược lại, những người đàn ông có lòng tự trọng yếu sẽ cố gắng không thu hút sự chú ý của phái đẹp vì họ không chắc chắn về khả năng của mình. Đối với tình dục, họ không chọn những phụ nữ năng động nhất hoặc từ chối hoàn toàn hoạt động đó.
Theo tuổi tác, những người đàn ông khỏe mạnh không mất đi ham muốn nhưng họ cần chuẩn bị trước cho việc quan hệ tình dục để phục hồi sức lực và khả năng hiện có. Những người đàn ông khá thành đạt và khỏe mạnh cũng có thể gặp khó khăn trên giường. Có những lý do khác cho việc này.
Một số lý do gây ra sự suy giảm rõ rệt trong hoạt động tình dục và giảm chức năng cương dương:
- mệt mỏi về thể chất và tinh thần;
- đái tháo đường, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh liên quan đến tuổi tác khác;
- béo phì và lối sống ít vận động;
- thiếu tình dục;
- những thói quen xấu.
Nhưng có những yếu tố tăng cường hiệu lực:
- quan hệ tình dục thường xuyên;
- hoạt động thể chất vừa phải;
- dinh dưỡng hợp lý;
- phòng ngừa và điều trị bệnh tật.
Loại bỏ các yếu tố tiêu cực và bổ sung các yếu tố tích cực là con đường trực tiếp dẫn đến thành công trong cuộc chiến chống lại năng lực yếu.
Ảnh hưởng của tuổi tác đến hoạt động tình dục
Tuổi tác tự nhiên ảnh hưởng đến tiềm năng nam giới.Suy giảm chức năng tình dục xảy ra sau 50 năm, nhưng khả năng tình dục có thể bị suy giảm sớm hơn nhiều. Ở tuổi già, việc sản xuất testosterone giảm, quá trình trao đổi chất trong tế bào chậm lại và đàn ông cần nhiều sức mạnh và năng lượng hơn để quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục của một người đàn ông phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, sự hiện diện của các bệnh đi kèm và mong muốn giữ cho cơ thể luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Để tăng cường hiệu lực ở tuổi trưởng thành, một loạt các biện pháp được sử dụng nhằm bình thường hóa chức năng cương dương:
- mát xa;
- vật lý trị liệu;
- liệu pháp thực vật;
- thuốc điều trị.
Tác động bất lợi đến tiềm năng của các thói quen xấu và chứng nghiện
Sử dụng ma túy ở giai đoạn đầu gây ra cảm giác giải phóng và hưng phấn khi quan hệ tình dục.
Nhưng dần dần, với cơn nghiện, các chất kích thích thần kinh sẽ phá hủy hoàn toàn toàn bộ cơ thể:
- giấc ngủ bị xáo trộn;
- lo lắng và khó chịu xuất hiện;
- các cuộc tấn công xâm lược được thay thế bằng tâm trạng thụ động;
- bệnh mãn tính trở nên trầm trọng hơn;
- mất hứng thú với tình dục;
- khả năng miễn dịch giảm;
- vấn đề về tim xuất hiện;
- sự cương cứng bị mất.
Những thói quen xấu có tác động ngày càng bất lợi đến hệ thống sinh sản và toàn bộ cơ thể, trừ khi bạn ngừng phụ thuộc vào các chất độc hại. Ngay cả với số lượng tối thiểu, chúng làm suy yếu sức khỏe. Việc từ bỏ hoàn toàn các thói quen xấu không đảm bảo 100% sức khỏe tình dục nhưng nó làm giảm nguy cơ phát triển các rối loạn chức năng tình dục.
Những chứng nghiện như tự thỏa mãn hoặc thủ dâm có thể ảnh hưởng đến hiệu lực.Không có mối liên hệ trực tiếp giữa thủ dâm và hiệu lực– Điều này không làm giảm sự cương cứng và không làm giảm ham muốn tình dục. Nhưng rối loạn chức năng tâm lý tình dục xảy ra khi một người đàn ông mất hứng thú với người khác giới theo thời gian và xuất hiện cơn nghiện, sau đó rất khó bỏ.
Sự tự thỏa mãn thường xuyên có những hạn chế về mặt sinh lý:
- xuất tinh bị suy yếu. Nó xảy ra quá nhanh;
- không có sự rỗng hoàn toàn của ống dẫn tinh. Quá trình tình dục bình thường bị gián đoạn.
Để thỏa mãn về mặt cảm xúc và thể chất, việc có đời sống tình dục thường xuyên sẽ có lợi hơn. Điều này sẽ bảo vệ sức khỏe tình dục của bạn.
Thuốc và thuốc làm giảm mức độ cương cứng
Việc điều trị các bệnh hiện có bằng một số nhóm thuốc giúp cải thiện sức khỏe, nhưng việc điều trị như vậy sẽ ảnh hưởng đến hiệu lực của thuốc. Tác hại lớn nhất đối với hiệu lực là do thuốc chống tăng huyết áp, thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc trị dị ứng và các bệnh về thần kinh. Những loại thuốc này có thể làm chậm quá trình lưu thông máu, gây ra vấn đề về xuất tinh và làm giảm khả năng cương cứng. Nếu do điều trị một căn bệnh mà sức mạnh nam giới bị ảnh hưởng thì nên thay thuốc hoặc thay đổi phác đồ điều trị.
Các loại thuốc được sử dụng để tự dùng thuốc cũng có thể gây hại cho chức năng tình dục. Tốt hơn là nên khôi phục hiệu lực sau khi đến gặp bác sĩ với đơn thuốc.
Có một số bệnh ảnh hưởng đến chức năng cương dương?
Vi phạm hiệu lực có thể liên quan đến các bệnh tạm thời hoặc mãn tính trong cơ thể:
| Bệnh ở hệ thống sinh dục. | Viêm tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh và niệu đạo làm suy giảm chức năng và làm giảm hoạt động của tất cả các cơ quan sinh dục |
| Với các bệnh về cơ quan vùng chậu. | Bệnh trĩ, thoát vị còn dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý, làm thay đổi chức năng của ruột và bàng quang, gây khó chịu cho nam giới. |
| Với các bệnh về tim và mạch máu. | Với áp lực cao, các mạch máu của dương vật không được chứa đầy máu, dương vật không đủ khỏe và khả năng cương cứng không kéo dài. Tăng huyết áp động mạch không cho phép dùng một số loại thuốc để cải thiện hiệu lực. Đổi lại, việc điều trị căn bệnh này bằng thuốc sẽ làm suy giảm thêm chức năng tình dục. Bác sĩ quyết định chọn loại thuốc nào để điều trị hai căn bệnh. Ông cũng thiết lập quy trình và liều lượng sử dụng thuốc. |
| Với sự hiện diện của nhiễm trùng trong đường tiết niệu. | Các bệnh truyền nhiễm được điều trị bằng thuốc kháng sinh và thuốc kháng vi-rút. Những loại thuốc này có tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa, hệ vi sinh vật và hệ sinh sản. |
Tại sao thoát vị đĩa đệm lại nguy hiểm?
Thoát vị đĩa đệm rất nguy hiểm do có những biến chứng nặng nề về sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Hậu quả của bệnh là sự chèn ép các đầu dây thần kinh xảy ra và làm gián đoạn việc truyền xung thần kinh đến các phần đốt sống và thắt lưng của tủy sống.
Kết quả là xuất hiện rối loạn chức năng của các cơ quan vùng chậu: xuất hiện tình trạng ứ máu, dinh dưỡng tế bào bị gián đoạn, quá trình viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục tiến triển, xuất hiện tình trạng bất lực và vô sinh. Việc thiếu điều trị chắc chắn sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt. Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời và trải qua một quá trình điều trị.
Thoát vị ở háng gây ra nhiều biến chứng không chỉ ở hệ thống sinh sản mà còn có thể gây tử vong.Khi thoát vị bẹn xảy ra, một phần cơ quan trong bụng sẽ sa vào vùng háng. Có thể ở gần thừng tinh, bìu.
Tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh, người đàn ông cảm thấy khó chịu và đau đớn:
| Đau kéo dài | bụng dưới |
| sưng tấy | ở vùng sinh dục và háng |
| phồng lên và thắt nút | ở vùng đau |
Bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng tình dục với những hậu quả tiêu cực: tuần hoàn máu và tiểu tiện bị suy giảm, ham muốn tình dục giảm, khả năng sinh sản suy yếu và phát triển vô sinh. Bệnh lý được loại bỏ bằng phẫu thuật.
Ảnh hưởng của viêm tuyến tiền liệt đến khả năng sinh sản và chức năng tình dục
Một căn bệnh như viêm tuyến tiền liệt không có tác dụng tốt nhất đối với khả năng sinh sản. Tuyến tiền liệt sản xuất ra một chất tiết có trong tinh trùng, tham gia vào quá trình giao hợp khi xuất tinh và sản xuất ra hormone sinh dục testosterone. Viêm tuyến tiền liệt làm giảm hoặc ức chế hoàn toàn chức năng tình dục, làm gián đoạn hoạt động của toàn bộ hệ thống sinh sản. Ở giai đoạn đầu của bệnh, quan hệ tình dục là có thể, nhưng khi đạt cực khoái, người đàn ông cảm thấy đau và do đó quan hệ tình dục trở nên hiếm hoi. Điều này dẫn đến các vấn đề về tiết niệu và giảm chức năng sinh sản.
Viêm tuyến tiền liệt mãn tính dẫn đến bất lực hoàn toàn và các vấn đề về thụ thai.Sau khi điều trị tuyến tiền liệt muộn, đôi khi không thể phục hồi được hiệu lực.
Rối loạn cương dương do bệnh trĩ
Bệnh trĩ là bệnh ảnh hưởng đến ruột già và hậu môn. Các vết nứt và nút xuất hiện trên thành và màng nhầy, gây đau, rát và khó chịu. Đi vệ sinh biến thành cực hình. Tuyến tiền liệt ở nam giới nằm cạnh ruột già. Khi ruột kết bị viêm, nó sẽ gây áp lực lên tuyến tiền liệt và chức năng của nó bị suy giảm. Đây là một nguy cơ bổ sung bị viêm tuyến tiền liệt.
Trong hệ thống sinh dục, dinh dưỡng mô bị gián đoạn và chức năng tình dục bị hạn chế. Các bệnh mới xuất hiện trong hệ thống sinh sản. Ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ và chẩn đoán cơ thể để kê đơn điều trị chính xác. Bệnh trĩ ở giai đoạn phức tạp có thể dẫn đến mất hoàn toàn khả năng sinh sản và gây ra những hậu quả không thể khắc phục cho cơ thể.
Tại sao bệnh tiểu đường làm gián đoạn đời sống tình dục của bạn?
Hệ thống thần kinh và tuần hoàn là những "công nhân" chính trong hệ thống sinh sản khi quan hệ tình dục. Nếu một người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng lên, hoạt động của các dây thần kinh và mạch máu bị tắc nghẽn, dinh dưỡng, huyết áp và nhịp thở của cơ thể bị gián đoạn. Tim hoạt động trong tình trạng căng thẳng, mạch máu bị tắc nghẽn, quá trình trao đổi chất bị ức chế, sản xuất testosterone giảm và hiệu lực ngày càng giảm. May mắn thay, căn bệnh này có thể điều trị được và có thể kiểm soát lượng đường trong máu và có hiệu lực tốt cho sức khỏe.
Để làm được điều này, bạn cần đến gặp bác sĩ và lựa chọn loại thuốc điều trị phù hợp để duy trì hiệu lực và có đời sống tình dục trọn vẹn ở mọi lứa tuổi.
Những gì khác ảnh hưởng đến tiềm năng nam giới?
Hiệu lực của nam giới bị ảnh hưởng bởi lối sống và dinh dưỡng.Béo phì phát triển, cơ thể bị nhiễm độc các chất có hại, làm việc ít vận động, tâm lý không ổn định, thiếu quan hệ tình dục - tất cả những điều này dẫn đến giảm khả năng tình dục và ham muốn tình dục. Việc tham gia quá nhiều vào các môn thể thao sức mạnh cũng gây ra rối loạn hoạt động của cơ quan sinh dục. Cơ thể nam giới cần được nghỉ ngơi trước khi quan hệ và khi chơi thể thao, toàn bộ năng lượng sẽ được dồn vào luyện tập. Cần có thời gian để lấy lại năng lượng và sức chịu đựng.
Ham muốn tình dục và tiềm năng bị ảnh hưởng bởi điều này. Thông thường, các vận động viên chuyên nghiệp sử dụng thuốc doping để duy trì sức mạnh và sức bền. Thuốc thể thao làm giảm sản xuất hormone giới tính nam, điều này cũng dẫn đến những hậu quả đáng buồn trên giường. Điều duy nhất bạn cần nhớ khi theo đuổi sở thích thể thao là hoạt động thể chất chỉ có lợi nếu bạn tuân thủ chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.
Cơ thể, dưới tác động của các yếu tố tiêu cực, nhanh chóng già đi, tế bào teo lại, bệnh tật tiến triển, nam giới trở nên yếu ớt, không thể quan hệ tình dục. Bằng cách cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật, bạn có thể duy trì khả năng hiện có và kéo dài sức khỏe tình dục.
Trà và cà phê - khuyến nghị tiêu dùng
Trà là thức uống bổ dưỡng có chứa các chất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Trà tiếp thêm sinh lực, trẻ hóa và nâng cao tinh thần của bạn. Trà xanh được coi là có lợi nhất cho nam giới. Nó chứa một lượng lớn kẽm, rất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ quan sinh dục. Nên uống trà xanh sau bữa ăn và chỉ uống khi còn nóng sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn. Uống quá mạnh hoặc quá nhiều có thể gây đau đầu và mất ngủ. Ngoài tác dụng chữa bệnh, trà xanh còn có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, đường tiêu hóa và cơ quan sinh dục.
Cà phê có thể tăng cường sức sống, năng lượng, mang lại sức mạnh và sinh lực. Nhìn chung, uống cà phê điều độ sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe.Không nên lạm dụng đồ uống cho nam giới, vì các chất trong cà phê góp phần sản xuất hormone estrogen nữ trong cơ thể và làm giảm sản xuất hormone sinh dục nam.
Thưởng thức đồ uống cà phê và uống với số lượng không giới hạn có thể làm giảm hiệu lực chính xác do mất cân bằng nội tiết tố. Không quá 1-2 cốc đồ uống tăng cường sinh lực mỗi ngày sẽ đủ để cải thiện tâm trạng của bạn và có tác động tích cực đến hoạt động của các hệ thống bên trong cơ thể.
Dược liệu bạc hà và St. John's wort cho ham muốn tình dục
Bạc hà và St. John's wort là những loại dược liệu có tác dụng khác nhau đối với khả năng sinh lý của nam giới. John's wort được coi là một thành phần trong thần dược tình yêu dành cho những ai muốn trải qua một đêm nồng nàn với một người phụ nữ. Nước sắc của St. John's wort sẽ đặc biệt hữu ích cho những người đàn ông gặp vấn đề về hoạt động tình dục mang tính chất tâm lý: căng thẳng, mệt mỏi. Cây thuốc sẽ giúp bạn thư giãn, cải thiện tâm trạng và tăng ham muốn tình dục.
Bạn không nên quá say mê với dịch truyền và thuốc sắc của St. John's wort.Mọi thứ nên có chừng mực. Nếu sử dụng quá thường xuyên, nam giới sẽ cảm nhận tác dụng ngược: giảm chức năng cương dương, tăng huyết áp.
Bạc hà kết hợp nhiều đặc tính chữa bệnh khác nhau. Với mức độ vừa phải hoặc kết hợp với các loại thảo mộc khác, bạc hà sẽ không gây hại cho sức khỏe nam giới. Nhưng bạn cần uống đồ uống bạc hà không quá một lần một ngày để bình thường hóa tâm trạng cảm xúc, thư giãn và có tác dụng xoa dịu. Với số lượng lớn, tức là nếu bạn thường xuyên uống trà bạc hà, điều này sẽ khiến nam giới bị suy giảm sức mạnh tình dục. Tốt hơn là nên uống bạc hà với St. John's wort, lá oregano và mật ong tươi. Thức uống này đảm bảo sự thịnh vượng về tình dục và sức khỏe.
Uống rượu và nghiện thuốc lá
Sự phụ thuộc vào thuốc lá và rượu làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và sức khỏe tổng thể. Tiêu thụ rượu ảnh hưởng đến hoạt động của tinh hoàn, cơ quan chính sản xuất hormone sinh dục nam. Dần dần, chức năng tinh hoàn suy giảm, ham muốn tình dục giảm sút và tình trạng bất lực phát triển. Đồ uống có cồn cũng gây tổn hại cho hệ tim mạch. Những bệnh lý như vậy dẫn đến đau tim, đột quỵ và tăng huyết áp động mạch. Thận và gan cũng bị ảnh hưởng bởi rượu. Nghiện rượu là một thói quen có hại làm hủy hoại sức khỏe.
Hút thuốc lá, ngay cả ở những người trẻ và khỏe mạnh, sẽ phát triển các bệnh về hệ tim mạch. Các cục máu đông hình thành, hoạt động lưu thông máu giảm và huyết áp tăng. Hệ thống tuần hoàn tham gia vào quá trình tình dục, đưa máu đến cơ quan sinh dục và duy trì sự cương cứng.Khi máu lưu thông yếu, máu không lưu thông qua mạch và không có hiệu lực.
Lợi ích của gừng và các loại hạt đối với sức khỏe nam giới
Rễ gừng chứa nhiều vitamin và axit amin có giá trị và có lợi cho sức khỏe nam giới. Khi tiêu thụ, tuần hoàn máu tăng lên, sinh lực tăng lên và ham muốn tình dục xuất hiện. Gừng có thể dùng làm cồn thuốc, thêm vào các món ăn đã chế biến sẵn, làm thuốc sắc và ăn sống.
Quả óc chó, hạnh nhân, hạt thông là những nhà vô địch về hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein thực vật, chất xơ và tinh dầu. Các loại hạt cải thiện khả năng miễn dịch, bình thường hóa cholesterol, bình thường hóa hoạt động của tim và mạch máu, cải thiện chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến việc sản xuất testosterone, tăng ham muốn tình dục và hiệu lực.
Cơ thể nam giới cần kẽm, axit folic và axit amin thiết yếu hàng ngày. Bạn có thể nhận được chúng với số lượng phù hợp bằng cách chỉ ăn 30-50 gram. các loại hạt mỗi ngày. Đây là sản phẩm hữu ích nhất dành cho nam giới.